Tidur penting untuk melakukan semua aktivitas kita sehari-hari secara normal dan kualitas tidur sangat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental kita. Orang-orang secara bertahap beralih kembali ke obat-
obatan Ayurverdic atau perawatan herbal untuk keefektifan dan bahaya yang lebih rendah daripada obat allopathic. Salah satu alasan mengapa orang menggunakan obat-obatan herbal adalah fakta bahwa